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        营养品非万能 过量服用或适得其反

        多年来,人们对营养品的效果争论不休。许多研究表明,营养品并没有像人们在食物中摄取的营养物质……

        受伤就打破伤风?三大误区?#31169;?#19968;下

        日常生活中,我们经常遭遇外伤,比如手被锐器划伤了,不小心踩在了钉子上了,这时候就有人会咨询……

        春季养生吃啥?最好莫过于红糖姜茶

        春天是最适合饮用红糖姜茶的季节,红糖姜茶可以促进阳气的生发和生长,一天当中的最佳饮用时间……

        想要孩子快快长高 这些营养得跟上

        现在孩子一出生,不但要拼颜值,还要拼身高。很多?#39029;?#37117;希望自己的孩子能长得高点,至少也得到平均……

        这几种“安眠”食物试过的人说有用

        在我们的一生中,睡眠?#21152;?#19977;分之一的时间。可见睡眠对于我们而言是非常重要的,我们每天的作息时间……

        长期吃素 真能把“三高”降下来?

        在我国,随?#27966;?#27963;水平的不断提高,?#21152;?#39640;血压、高血脂、高血糖的“三高”人群越来越多,尤其是中老年……

        午睡功效多 新研究发现它能降血压

        总体而言,午睡可以引起平均为 5 毫米汞柱的血压降幅,研究人员表示,这与其他已知的降压干预措施……

        吃香蕉能润肠通便?#24247;?#24515;会适得其反

        如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子“不堪重负”。这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠……

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        你认为“少放盐”就是吃得清淡吗?

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